Чи є сніжня та спальна допомога однаковою?

zaynab 08/20/2017. 5 answers
Health Alternative Medicine

Я купив деякі спальні засоби, що називаються рослинними засобами для сну, але чи це снодійна пігулка? Крім того, що я можу зробити, щоб заснути собі довше?

5 Answers


Anonymous 08/06/2017.

Марковані лікувальні допоміжні засоби для схуднення - це лише дієтичні добавки. Індустрія лікарських добавок не повинна надавати докази того, що їх продукти щось роблять. Фармацевтичні препарати для сну були ретельно протестовані на ефективність і, що найголовніше, мають встановлені дозування разом з співвідношенням користі та ризику. У кращому випадку, "сила" доповнювачів мелатоніну пропонує вам лише додаткову половину години відпочинку після того, як ви приймаєте їх приблизно на 10-14 днів. Багато людей не знайшли, що вони взагалі не мають жодного ефекту. Безсоння часто є симптомом тривоги та / або депресії. Реалізація правильної процедури сну, що використовує перевірені лікарські препарати для сну разом із когнітивним консультуванням, може вирішити вашу проблему.


naughtydogg70 08/06/2017.

Снодійна таблетка - це тип сплячої допомоги, але деякі спальні засоби - не таблетки.


sats 08/06/2017.

Спляча допомога допоможе вам розслабитися, щоб ви могли добре спати, снодійне спричинить перебіг хімікатів у вашому мозку і змусить вас спати. Щоб допомогти вам спати, доведеться приймати мелатонін. Це доповнення, яке регулярно приймається, допоможуть організму отримати належний відпочинок. Наші тіла повинні робити мелатонін, але фторид у воді порушив наш шишковидний желези, і це не завжди виробляє, як треба.


Andy C 08/06/2017.

Є таблетка, яка допоможе вам спати довше.


American 08/06/2017.

Так, те саме.

Language

Categories